喜欢睡懒觉的人也许对他们的闹钟最恨之入骨。但是他们又离不开闹钟。想要准时上班吗?那么每天早上把你从床上拖起来的准是它。 随着科学技术的进步,现在的闹钟也不再是过去的老样子。
总之,它们会想尽各种办法把你吵醒。
长毛绒闹钟很“好动”
“这真可怕,”来自美国密歇根州的设计师高利·纳达说。她早上常常是半梦半醒的。“那个时候每天早上我都要迟到2个小时。但是我确实把闹钟停闹的按钮按了又按。”她好不容易得到的在美国麻省理工学院上学的机会,差点因为睡懒觉泡汤。为了解决这个问题,她发明了一种新闹钟———Clocky。为了让这样的闹钟“闭嘴”,必须首先找到它。
Clocky看起来就像一个长毛绒做成的长方形面包,上面还装着两个轮子。晚上Clocky会在房间里走来走去,这样保证它在第二天早上总是在不同的地方开始叫。如果懒虫还躺在床上,只肯伸伸手把停闹的按钮按下去,那么Clocky开始重新在房间里绕行,五分钟以后还会在另外一个角落里唤醒你。
纳达的这个与众不同的发明为她赢得了“IG诺贝尔”奖,这是一个“娱乐发明”奖。纳达的名字还上了《纽约时报》,并且在美国电视中露过脸。几年以来,麻省理工学院还没有出过一项如此简单,却获得如此多赞叹的发明。因为很明显,人们需要新奇的闹钟。
新闹钟越来越复杂
有很多这样的闹钟了。不过发明这些闹钟的目的不是让床上的懒虫用一种更加舒适的方法起床。正相反,闹钟越是复杂,越是好。
Bim Bam Banana推出一种“字谜闹钟”。到了该起床的时间,它先像其他的闹钟一样拼命叫唤,然后在上方弹出四个字母,散落在房间里。只有当你把这四个字母按照一个单词的次序重新组合,塞回闹钟里面,你才能让这个闹钟停止叫唤。
还有一种小鸡形状的闹钟。“小鸡闹钟”开始叫之后,就落下白色的小“鸡蛋”。你想要它“闭嘴”,只有把所有的“鸡蛋”重新放回“小鸡闹钟”的肚子里面。
第三种闹钟的形状是扁平的。你可以把它放在枕头下面。时间一到,这个闹钟就会剧烈震动。
第一只闹钟每天只响一次
不过在睡眠专家英格·菲茨看来,以上这些新发明还不能满足他的要求。菲茨是德国睡眠研究协会的理事会成员。他在实验室内研究发现,不光是震耳欲聋的闹钟铃声可以把人吵醒,用强烈的光束也能达到同样的效果。他设想到,闹钟铃声可以慢慢从轻变到响,与此同时,它可以发出越来越明亮的光线。不过现在我们的当然还看不见这样的闹钟。菲茨说:“这真让人有点惊讶,为什么企业止足不前。”
事实上,在闹钟的发展史中出现不少变化。闹钟的发明人就有那么一点固执。1787年美国人李维·赫特金斯制造出第一个闹钟。这个闹钟只会在每天早晨4点响———这是赫特金斯每天起床的时间。所以这个闹钟不能在别的任何时候响。
第一批更加适合顾客使用的闹钟也是在美国诞生的。1956年,美国通用电气生产出类似于现在的闹钟。在它闹响后,你必须按一下才能让它停。否则隔5分钟以后它还会响。
尽管在20世纪80年代出现了用声音控制和反射控制的闹钟,就是说你必须拍手、大喊一声或者用手把闹钟在空中摇摆几下,闹钟才不会继续响。不过尽管有了这些新奇的发明,效果却并不怎么样。大多数的人还是躺着不动。
自动判断你睡醒的时间
为了解决这个问题,人们就得像睡眠专家几年前建议过的那样,睡得更多些。因此按照专家的看法,我们上午应该晚一点开始工作。一些政府官员也认为,至少学生可以晚半个或者一个小时到学校上课。为了不至于引起误解,菲茨还补充说:“目前从科学上还没有证据表明,人类天生就是喜欢睡懒觉的。”
更普遍的是,每个人都有自己的睡眠规律。当这个规律被打扰的时候,他们便会敏感地作出反应。因此菲茨建议说:“谁如果一会儿在8点钟上班,一会儿在10点钟上班,当他每天保证在7点起床的话,反而会感觉更加舒服。”
然而和过去相比,人类睡得还是越来越少。1900年左右,人类平均每晚能睡9个小时,但是现在只有7.2小时。在欧洲,德国人睡得尤其少。他们是欧洲人中最早起床的,平均在7点和8点之间上班。大多数德国人在22点以后才睡觉。
为了让人舒舒服服地起床,现在还有一种新玩意:“SleepSmart”(“聪明睡觉”)。这是一个缠在额头的带子,晚上测量你的脑电波,当你进入到轻度睡眠状态后,这个东西就会把你叫醒。
类似还有一种叫做“睡眠追踪者”的东西。它看起来就是一个手表。不过它测量的不仅仅是时间,还有人在睡眠时的身体活动。
当人睡眠的时候,往往会每隔几小时不自觉地差点醒过来。在这个时候,人体的活动显得特别多。“睡眠追踪者”就是要找到这个时间,并且在这个时间前后发出响声。就像高利·纳达的Clocky一样,这也是美国大学生的发明。
用自然的声音叫醒你
不过,不论这些新奇的闹钟创意如何,它们发出的声音却毫无新意。
到现在为止,几乎每一个闹钟都是采用单一的正弦频率发声响。
这种声音在自然界中很少有机会听到,只有一些笛子才能发出类似的声响。德国Tchibo-MarkeTCM公司尝试试验一些更加动听悦耳的声音,比如海浪声。
这些声音让人们又有了点回归大自然,在自然环境中被唤醒的感觉。
在过去几百年的时间里,人类发明的钟有的采用公鸡的鸣叫声,有的用教堂和佛寺的钟声。
频率在1000至2000赫兹的正弦声音被认为能够把人叫醒的最有效的声音。把消防队员从床上叫起的,就是5次短促的,频率在1060赫兹至2400赫兹的警报声。
与之形成对比的是,电话提示音的声音频率只达到440赫兹,所以我们感觉刺激性不是很强。不过科学家还不能解释,为什么频率在1000赫兹以上的鸣叫声要比其他频率的声音更可以让我们惊醒。生理学家还指出,当婴儿哭啼的时候,发出的声音频率同样也是在1000赫兹以上。
尽管人类发明了各式各样的闹钟,但是机械装置毕竟没办法替代人体自然睡醒的机制。这似乎更多和人的心理因素有关。
当你对第二天早上将要发生的事有什么期待的时候,比如一次考试,准时起床对你就不是一件难事。这是美国精神病学家先锋丹尼尔·F·克利佩克最近通过问卷得到的发现。
当然,除了闹钟,每个人对付睡懒觉都会有自己独特的方法。实在不行的话,小懒虫想在家里赖床,父母也能志愿做“闹钟”。来源: 新闻晚报